Zázemí a sportoviště
Trénink v našem klubu není zaměřen pouze na jízdu na lodi. Dlouhodobě klademe důraz na všestrannou sportovní přípravu, která je základem zdravého i výkonnostního rozvoje. Součástí tréninkového procesu je běh, posilování, gymnastika, plavání, atletika, míčové hry, speciální posilování, cvičení na pohyblivost, fascie, atd. atd. V zimním období pravidelně zařazujeme také běžecké lyžování, které patří k ideálním doplňkovým sportům pro rozvoj kondice a vytrvalosti.
Jako zpestření přípravy a zároveň efektivní tréninkový nástroj využíváme pádlovací trenažéry pro kajakáře i kanoisty. Ty umožňují rozvoj síly, techniky a koordinace i mimo vodu a jsou nedílnou součástí přípravy zejména u starších závodníků.
V areálu loděnice, přímo u řeky Bečvy, máme k dispozici široké sportovní zázemí, které nám umožňuje komplexní přípravu závodníků všech věkových kategorií.
Součástí areálu jsou:
-
venkovní posilovna, využívaná zejména v letních měsících
-
menší hřiště pro míčové sporty, které slouží k doplňkovému tréninku i aktivní regeneraci
-
tělocvična, využívaná především v zimním období pro přípravku, benjamínky, žactvo i starší kategorie
-
dvě plně vybavené posilovny, uzpůsobené jak pro mladší sportovce, tak pro výkonnostní trénink dorostu a juniorů
-
pádlovací bazének, sloužící k nácviku techniky
- šatny s potřebným komfortem pro sportovce
Mimo areál loděnice využíváme také další specializovaná sportoviště. Na gymnastiku docházíme do specializované tělocvičny vybavené výhradně pro gymnastickou přípravu. Atletické tréninky probíhají na stadionu, kde jsou k dispozici veškeré specifické pomůcky potřebné pro rozvoj rychlosti, síly a koordinace.